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名称:蛤蟆先生去看心理医生 | 不苛刻自我,不归咎原生家庭[喜马拉雅有声书]
描述:《蛤蟆先生去看心理医生》是一本心理学入门读物,通过蛤蟆先生的心理咨询故事,深入探讨了自我认知与成长。书中强调,真正的改变源于内心的觉醒,学会停止苛刻对待自己,不将问题归咎于原生家庭,而是勇敢承担起人生的责任。它引导读者学会独立思考,关爱自己,从而找到内心的平静与力量。
链接:https://pan.quark.cn/s/4c4176abb959
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🏷 标签:#心理 #有声读物 #蛤蟆先生去看心理医生 #不苛刻自我 #不归咎原生家庭 #喜马拉雅有声书 #quark
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